Z zawodu inżynier budownictwa, z pasji instruktor fitness i trener personalny. Po kilkunastu latach uczestniczenia w zajęciach jako klient stanęłam po drugiej stronie lustra – w roli instruktora. Prowadzę zajęcia wzmacniające (shaper, but factory, cross training), dynamiczne treningi z wykorzystaniem sztangi, TRX, bosu i każdego innego sprzętu dostępnego na sali fitness, oraz zajęcia mentalne typu zdrowy kręgosłup, fitt ball, stretching oraz pilates. Uczestniczyłam w warsztatach POWER PUMP, NORDIC WALKING, DEEP WORK, SUP JOGA, SUP PILATES. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku – Joga w profilaktyce i terapii. Stale szukam nowych interesujących zestawów ćwiczeń, podnoszę swoje kwalifikacje.
Super zajęcia, relaks i nieco wyzwania
Joanna
Cudowne miejsce i ludzie. Joga na wodzie jest niesamowicie przyjemnym doznaniem
Paulina
Super atmosfera, cudowni ludzie i ulubiona joga a wszystko to w otoczeniu natury! Przepiękne miejsce dla duszy i ciała. Polecam z całego serca!
Kamila