Odczuwam wielką potrzebę kreacji, ale takich które służą światu. Na drogę stylu życia związanego z ogólnie pojętą jogą weszłam ponad 12 lat temu. Najpierw przez dłuższy czas rozwijałam własną praktykę, a dopiero z chwilą poznania SUP Jogi rozpoczęła się moja przygoda z uczeniem i dzieleniem się miłością praktyki w naturze z innymi. Najpierw kilka lat na wodach walijskich jezior i manchesterskich kanałów, potem na Sri Lance, prowadząc szkołę jogi na wodzie. Ponad 5 lat temu wróciłam do Polski i jako SUP FIT Poland założyłam Studio Natury w Katowicach, na dolinie Trzech Stawów. Tam regularnie w sezonie letnim spotykamy się w praktyce, celebrując piękno i mądrość otaczającego nas świata. Chęć kontynuacji tych spotkań z Wami także poza sezonem, doprowadziła do powstania idei miejsca, w którym będziemy mogli praktykować różne style jogi bez względu na pogodę. I tak powstała PURA – to połączenie pasji i poczucia misji. Wierzę w to, że znajdziemy tu razem dużo radości i spokoju. Prowadzę dla Was zajęcia jogi na balance boardach, zajęcia poranne z dozą pranayamy i medytacji. Sprawia mi też ogromną przyjemność śpiewanie dla Was i z Wami mantr i granie na shurti boxie.
Zapisz się na zajęcia MagdyOd 15 lat aktywnie uprawia sporty siłowe. Trener personalny, nauczyciel jogi. Jego „motorem” napędowym jest autentyczność, niesamowicie pozytywna i dobra energia. Wierzy, że połączenie ze świadomością ciała pomaga pokonywać to, co z pozoru wydaje się niemożliwe. W sposób płynny i naturalny łączy ze sobą świata ćwiczeń na siłowni i świadomej praktyki jogi, tworząc kompleksowe zajęcia wzmacniające i uelastyczniające ciało.
Działam profilaktycznie i bardzo wzmacniająco jeśli chodzi o zajęcia, które prowadzę. Wyznaczamy sobie cel i robimy co w naszej mocy, ale z poszanowaniem do ciała żeby go osiągnąć. Dlatego idąc myślą, że „liczy się droga, a nie cel sam w sobie” to zapraszam Was w podróże, gdzie przyjrzymy się swoim ciałom na nowo lub odkryjemy siłę i moc mięśni oraz zbalansowanego ciała. Do zobaczenia na macie.
Zapisz się na zajęcia MarcinaNauczycielka Aerial Jogi, jak również specjalistka od wprowadzania dzieci w świat jogi. Gosia Konarska prowadzi zajęcia dla dorosłych i dla dzieci w studiu jogi oraz przedszkolach. Jest również studentką na kierunku Terapia Artystyczna, dlatego podczas zajęć wprowadza elementy muzykoterapii, treningu kreatywności oraz pracy z emocjami. Uwielbia “zarażać” dzieciaki swoją pasją i pokazywać, że zajęcia jogi nie muszą być nudne!
Zapisz się na zajęcia GosiOli przygoda z jogą, rozpoczęła się 7 lat temu. Mieszkając w Tajlandii i na Bali, to tam zaczęła zgłębiać i doświadczać tej pięknej praktyki, to także tam, poznając wyspiarskie życie zafascynowała się tańcem ecstatic dance.
Joga stała się dla mnie sposobem na życie. To nie tylko spotkania na macie ale sztuka życia. Joga daje mi spokój, spełnienie na poziomie fizycznym i emocjonalnym, pomaga odnaleźć równowagę i łapać balans w życiu. Na co dzień rozwijam swoją praktykę w stylu Vinyasa, zgłębiając techniki pranajamy. Jakiś czas temu zostałam certyfikowaną nauczycielką Jogi Nidry. Nidra jest dla mnie podróżą do wnętrza siebie, która pomaga zrozumieć to, co ukryte. W Pura zapraszam na zajęcia Jogi Nidra.
Zapisz się na zajęcia OliOstatnie 20 lat swojego życia spędziła na sali gimnastycznej jako zawodowa siatkarka. Na codzień Pani inspektor na budowie, a najszczęśliwsza tak naprawdę na macie! Instruktor hatha jogi oraz jogi dla kobiet w ciąży lubująca się w vinyasie i ostatnimi czasy ashtanga jodze. Ze sportem związana od dziecka, ciagle szukająca nowych wyzwań wielbicielka wody. W 2017 roku trafiła na SUP jogę, która skradła jej serce. Wierzy, że w jodze najważniejsza jest samodyscyplina i dobry nauczyciel, który umiejętnie przeprowadzi ucznia przez wszystkie asany. Do zobaczenia w studiu natury Jogis.
Zapisz się na zajęcia DariiJoga to dla Niej styl życia. Powtórne połączenie tego, co zostało gdzieś w człowieku rozdzielone – ciała i umysłu. Joga to powrót do ciszy, bezstronna obserwacja i wgląd w siebie poprzez praktykę asan i uważnego oddechu, co pozwala stabilniej mierzyć się z teraźniejszością. Delfina jest zodiakalnym bliźniakiem, dzieckiem słońca, które najbardziej ukochało sobie wiatr, przynoszący zmiany i nadający pęd do działania. Pełnię wolności odkrywa w podróżach autostopem, w tańcu i w śpiewie. Jeśli taniec to intuicyjny , a jeśli śpiew to białym głosem. Jest potężny, pierwotny i odarty z blichtru. Od kilku lat śpiewa w Bytomskim Kolektywie Śpiewaczym tradycyjne pieśni słowiańskie.
Dla zachowania równowagi na zajęciach Delfiny będzie trochę spokojnej, wyciszającej praktyki YIN – długiego trwania w komfortowych pozycjach, księżycowej i kobiecej energii, a trochę dynamicznej i rozgrzewającej vinyasy z mocnym pierwiastkiem słonecznego YANG!
Jogę do swojego życia zaprosiłam ponad 5 lat temu poszukując ukojenia dla ciągle będącego w pędzie ciała i ducha. Ten krok był moim przebudzeniem i drogą powrotną do samej siebie. Dobroczynny wpływ praktyki zachęcił mnie do rozwijania mojej świadomości o tym systemie filozoficznym. Pod okiem mądrych nauczycieli Agi i Maćka Wielobób wzrastam jako uczeń i nauczyciel a joga już dawno przekroczyła granicę maty i manifestuje się w wielu innych wymiarach w moim życiu. Kurs nauczycielski rozpoczęłam z myślą o sobie a kończę z wielką ochotą dzielenia się tą wiedzą z innymi. Praktykuje w nurcie viniasa krama, której fundamentalną ideą jest integracja ruchu, oddechu i uważności. Mam też swoją definicje jogi: to czuła droga od chaosu do ładu, od przeciążenia do ukojenia od agresywności do łagodności. Joga wspiera mnie w pełnieniu ważnych ról: mamy 3ki dzieci, managera projektu w firmie logistycznej i opiekunki domowego ogniska. Kocham też inne formy ruchu: jeżdżę na nartach, rowerze a moim ostatnim odkryciem jest medytacja w ruchu czyli spacery. Zapraszam na czułą jogę!
Zapisz się na zajęcia AnnyJestem z zamiłowania Joginką, pasjonatką zdrowego trybu życia, miłośniczką pracy z ludźmi. Postrzegam jogę jako sposób myślenia, filozofię życia, praktykę ruchu, narzędzie do samorozwoju. Joga pozwoliła mi poznać mi swoje ciało i nauczyła mnie, jak poruszać się nim z szacunkiem i miłością. Ukończyłam kurs nauczycielski RYT200. Nieustannie zgłębiam wiedzę i dzielę się sposobami jak poprzez świadomy ruch, medytacje, praktykę uważności wpływać pozytywnie na swoje samopoczucie. Moja ulubiona praktyka to vinyasa, łącze ćwiczenia wzmacniające, rozwijające mobilność i elastyczność, ponieważ dzięki tej metodzie stałam się silniejsza zarówno w ciele, jak i umyśle. Joga to piękna podróż, stała się moją pasją, którą pragnę się z Tobą dzielić!
Zapisz się na zajęcia SandryZ zawodu inżynier budownictwa, z pasji instruktor fitness i trener personalny. Po kilkunastu latach uczestniczenia w zajęciach jako klient stanęłam po drugiej stronie lustra – w roli instruktora. Prowadzę zajęcia wzmacniające (shaper, but factory, cross training), dynamiczne treningi z wykorzystaniem sztangi, TRX, bosu i każdego innego sprzętu dostępnego na sali fitness, oraz zajęcia mentalne typu zdrowy kręgosłup, fitt ball, stretching oraz pilates. Uczestniczyłam w warsztatach POWER PUMP, NORDIC WALKING, DEEP WORK, SUP JOGA, SUP PILATES. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku – Joga w profilaktyce i terapii. Stale szukam nowych interesujących zestawów ćwiczeń, podnoszę swoje kwalifikacje.
Zapisz się na zajęcia JoannyKaja jest nauczycielką jogi, trenerką personalną i medyczną oraz masażystką. Jogi naucza od 6 lat, a sama praktykuje od 8. Przełomowym momentem był dla niej długo planowany wyjazd do Indii, który dał jej możliwość poznania kultury oraz studiowania jogi u źródła. W trakcie swoich zajęć łączy praktykę asan z elementami filozofii i technik oddechowych, które przygotowują umysł na bardziej zaawansowane praktyki i medytację. Jej wieloletnie doświadczenie z zakresu treningu medycznego pozwala jej stworzyć bezpieczną praktykę dla uczniów na wszystkich poziomach i z różnymi ograniczeniami. Poza jogą bliska jej sercu jest filozofia i medytacja buddyjska oraz podróże.
Zapisz się na zajęcia Kai
Super zajęcia, relaks i nieco wyzwania
Joanna
Cudowne miejsce i ludzie. Joga na wodzie jest niesamowicie przyjemnym doznaniem
Paulina
Super atmosfera, cudowni ludzie i ulubiona joga a wszystko to w otoczeniu natury! Przepiękne miejsce dla duszy i ciała. Polecam z całego serca!
Kamila