magiczny poranek z SUP jogą

W Studiu Natury ten poranek od kilku lat już nie schodzi z grafiku w sezonie, bo tam naprawdę dzieje się magia. Na praktykę spotykamy się w naturze, o 7:00 rano! Trud wstawania wynagradza spokój poranka, który panuje o tej porze w katowickim parku leśnym. Jesteśmy my, woda, wschodzące słońce i odgłosy natury mieszające się z odgłosami miasta. Taki poranek sukcesywnie ładuje nasze baterie na cały dzień! Na koniec każdych zajęć, Magda śpiewa dla Was podczas relaksacji na wodzie, a po serwujemy świeżo parzoną kawkę. Jak przygotować się do zajęć? Jeśli praktykujemy na wodzie upewnij się, że ubierasz się lekko i na cebulkę. Jeśli jest bardzo ciepło, zabierz ze sobą czapkę, okulary, krem z filtrem i duuużo wody! Praktykujemy boso.

All levels / umiarkowany
Czwartek, 7:00
Magda

Zapisz się