pilates
Poszerzamy nasze praktyki o zajęcia z Pilatesu, dla tych, którzy potrzebują bardziej dynamicznej formy ruchu, wzmocnienia.
Podczas każdych zajęć będziemy pracować nad równowagą, oddechem, uważnością i siłą naszego centrum. Wasze ciała i umysły będą świadkami cudownego odpuszczania, nabiorą naturalnej umiejętności relaksowania się. Skutkiem ubocznym takich zajęć jest wzmocnione ciało i zbalansowany umysł. Czegóż chcieć więcej?
Spotykamy się w sobotnie poranki, oczywiście w PURA Yoga Studio.
All levels / dynamiczny
Sobota 9:00
Asia
Super zajęcia, relaks i nieco wyzwania
Joanna
Cudowne miejsce i ludzie. Joga na wodzie jest niesamowicie przyjemnym doznaniem
Paulina
Super atmosfera, cudowni ludzie i ulubiona joga a wszystko to w otoczeniu natury! Przepiękne miejsce dla duszy i ciała. Polecam z całego serca!
Kamila