poranek na balance boardach

Przybywaj po równowagę! Na tych wyjątkowych zajęciach, zabieramy Cię w świat pracy z balansem na poziomie fizycznym i mentalnym. Za pomocą ruchomych mat do jogi (tak nazywamy nasze balance boardy) wzmacniamy ciało, pracujemy nad propriocepcją, a bardzo często na nowo odkrywamy czucie poszczególnych asanach. Tu dzieje się joga na wielu poziomach. Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce na balance boardach. Piękno jogi tkwi też w tym, że każdy ćwiczy w swoim tempie, dbając o swój komfort. Oczywiście zapewniamy kompletny sprzęt podczas zajęć.
All levels / dynamiczna
Środa 9:30
Magda

Zapisz się