joga ogólna + oddech (pranayama)
A kiedy już ogarniesz poranną rzeczywistość, otwieramy naszą przestrzeń dla Ciebie po chwilę wytchnienia. Głęboki i świadomy oddech poprowadzi nasze ciała w praktyce jogi dynamicznej. Powoli, bez pośpiechu. Każdego miesiąca będziemy poznawać daną technikę oddechową, którą zgłębiać będziemy podczas zajęć jak i w formie praktyki własnej.
All levels / dynamiczny
Wtorek, 09:00
Kaja
Super zajęcia, relaks i nieco wyzwania
Joanna
Cudowne miejsce i ludzie. Joga na wodzie jest niesamowicie przyjemnym doznaniem
Paulina
Super atmosfera, cudowni ludzie i ulubiona joga a wszystko to w otoczeniu natury! Przepiękne miejsce dla duszy i ciała. Polecam z całego serca!
Kamila