W menu studia znajdziesz zajęcia w różnych stylach jogi, medytacje i praktyki oddechowe, warsztaty muzyczne, artystyczne i rozwojowe. Większość naszych zajęć jest odpowiednia dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania. To oznacza, że na zajęciach praktykują osoby z różnym doświadczeniem. Dlatego ważne jest, żeby każdy kto ma ochotę z nami praktykować, robił to we własnym tempie.

Odpoczywaj kiedy potrzebujesz, nie wykonuj na siłę żadnych pozycji, działaj w zgodzie z własnym ciałem. Nasi nauczyciele są do Twojej dyspozycji. Tutaj nic nie musisz, a wszystko możesz. Zachęcamy do uważności i oddechu, do słuchania ciała i zaufania swojej intuicji.